28-Tage-Tagebuch-Challenge mit Kindern: Reflexion und Familienzeit Ein Tagebuch zu führen kann nicht nur Erwachsenen helfen, sich selbst besser kennenzulernen – auch Kinder profitieren von regelmäßiger Reflexion. In der 28-Tage-Tagebuch-Challenge sitzen Eltern und Kinder gemeinsam abends zusammen und beantworten vier einfache Fragen: „Was habe ich heute erlebt? Was hat mich gefreut? Was war heute nicht so…
Helgoland Bucket List
Natur, Tiere & kleine Abenteuer. Diese Liste entstand vor der Reise und wurde währenddessen ergänzt. Viele Punkte konnten wir abhaken, einige bleiben offen – vielleicht…
Wünsche. Projekte. Wachstum. Mein System für bewusstes Leben
„Du kannst alles haben – nur nicht alles auf einmal.“– Barbara Sher Viele Ideen, Ziele und Wünsche zu haben ist wunderschön – aber auch herausfordernd….
Kaffee Challange
„Trinke deinen Kaffee langsam und träume groß.“ – Unbekannt Ich habe Kaffee schon immer geliebt – die Wärme, das Ritual, die Konzentration, die er bringt….
Etwas Neues. Schon wieder.
Ich habe mehr Projekte angefangen, als ich zählen kann.Manche hielten einen Tag, andere eine Woche, die meisten kamen nie über die Idee hinaus.Fokus? Selten. Struktur?…